Vincent , trentenaire dans la force de l'âge est champion de tir au fusil à 300m. Il mène une vie tranquille de la classe moyenne d'aujourd'hui : couple somnolent, travail routinier et projets d'un avenir radieux freinés par des traites bancaires... Cet équilibre plus précaire qu'il n'y paraît va être bousculé par un père malade envahissant et malveillant que Vincent est obligé d'héberger le temps de lui trouver un nouveau point de chute. Plus que jamais le stand de tir et sa discipline permettent à Vincent d'échapper à ce quotidien de plus en plus pesant. C'est sur un stand qu'il va faire la rencontre de Renaud, un quinqagénaire à l'allure sympathique qui va lui proposer un contrat un peu particulier.
